Masaje Deportivo
Es una técnica de terapia manual enfocada en optimizar el rendimiento físico, prevenir lesiones y acelerar la recuperación muscular en personas activas o deportistas. A diferencia de otros tipos de masaje, este se adapta a las necesidades específicas del deporte o la actividad física que realiza la persona.
Masaje muscular
Características del masaje deportivo
Técnicas específicas:
Fricción profunda: Para liberar tensiones acumuladas.
Amasamiento: Para estimular la circulación y oxigenar los tejidos.
Estiramientos asistidos: Para mejorar la flexibilidad muscular.
Percusión: Para activar o relajar músculos, dependiendo de la fase del entrenamiento.
Precios por sesión de masaje deportivo y muscular:
40 min - 50€
60 min - 70€
Para qué deportistas se recomienda más el masaje deportivo?
El masaje deportivo es ideal para atletas de todos los niveles, ya que ayuda a mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y acelerar la recuperación.
Sin embargo, algunos deportistas pueden beneficiarse aún más:
🟣 Atletas profesionales – Para aumentar la resistencia, flexibilidad y recuperación muscular.
🟣 Corredores y ciclistas – Reduce la fatiga muscular y previene lesiones comunes.
🟣 Levantadores de pesas y culturistas – Alivia la tensión muscular y mejora la circulación.
🟣 Jugadores de deportes de equipo (fútbol, baloncesto, etc.) – Favorece la movilidad articular y el equilibrio muscular.
🟣 Nadadores – Previene el desgaste de los hombros y mejora la flexibilidad.
🟣 Practicantes de artes marciales y deportes de combate – Reduce la rigidez muscular y acelera la recuperación.
Las sesiones regulares de masaje deportivo pueden mantener tu cuerpo en óptimas condiciones, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. ¡Reserva tu sesión hoy mismo!
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